俗话说“病由心生”，得了精神病之后，如果病症比较轻，要学会调整心态，正确对待精神病。生活中做一个积极乐观的人，不要心生抱怨，家人对待精神病病人更要耐心，细心，不要把自己的负面情绪影响病人。如果精神病病人有心情不好或者情绪波动大的时候，要注意及时沟通，注意及时调节。应该注意掌握一定的精神病预防方法。正确处理工作、学习、家庭、婚姻以及生活中存在的矛盾，不感情用事，学会遇事冷静处理。如果家人知道是精神病患者是由于某些刺激引起的疾病复发，可以适当避免。

　　积极寻找精神病的科学治疗方法，不要轻信偏方，加强科学文化知识的学习，提供自身的思想政治等觉悟，培养自己的兴趣爱好，戒烟戒酒。精神病发病之前都会有些反常的征兆，及时发现这异常症状，及时处理。一般复发的时候发现有些征兆，可以及时带去相关医院询问处理，及时调整一些情绪波动，及时治疗，一般情况下是可以阻止复发的。开展精神病的宣传，让每个人都正确认识精神病，正确对待精神病患者。

　　济南神康医院专家说虽然精神病的发病率特别高，但只要在发现早的情况下，经过科学规范的治疗，往往能够有效的控制病情，但这种疾病的特点，就是反复发作，所以在治疗的时候，预防还是非常关 键的，怎样预防精神病复发。

　　1要进行早期的、系统的治疗，应做到早发现、早治疗，

　　2定期门诊复查，坚持抗精神病药物的维持治疗，维持治疗是预防精神病复发的一个有效的方法，但还必须避免精神及各种心理因素的刺激和环境的影响，结合适当的心理治疗。

　　3患者要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。

　　健康快乐—预防精神病的良方

　　精神病的预防，一是要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。

　　【温馨提示】学习完了，怎样预防精神病复发，的相关知识之后，在日常生活中，我们要调整合理的心态，平时不要过度劳累，遇到事情要冷静，采用多角度地飞分析，尽量使心情变得平缓，另外要养成早睡早起的好习惯，科学规范的饮食，。