睡眠问题是全球人都在关注的问题，很多人都在受着失眠的困扰。不同人群的睡眠习惯不一样，也导致了失眠的类型也原因不同。下面济南神康医院的专家张淑芹为我们解析六类失眠病人。

　　【六类失眠人群】

　　1、压力夜醒型

　　这类的失眠病人表现为晚上很早就能入睡，但是一般只能睡3-4个小时就会醒过来，醒来后就会异常清醒。

　　专家解析：这类的失眠现象多是阶段性的，大部分都是由于近期发生的某些压力或者生活变故有关，像是工作压力、婚姻不合等问题。

　　2、早醒型

　　这类型的病人一般晚上很早就能睡着，但是凌晨的时候会很早的醒过来，醒过来之后头脑就异常清醒和活跃，思绪连篇，无法入睡。

　　专家解析：这类型的失眠病人是本身的生物钟出现了问题，病人要注意自主的帮助自己的生物钟恢复正常。

　　3、夜猫子型

　　这类型的失眠人群通常是因为夜间看电视、看书、上网、玩游戏等等活动熬夜到凌晨才睡觉。早上因为要上班又必须要早起，还得正常起床，起床后又会觉得头昏眼花没精神。

　　专家解析：这类型的失眠者一般是自己不注意休息，有不少不睡眠习惯导致的。要调整自己的生活和睡眠习惯，白天的事就白天做好，晚上还是要留给睡眠的。

　　4、慢性失眠型

　　这类型的失眠人群入睡时间比较长，一般需要一小时或者更长的时间，而且很多时候睡觉还不安稳，中间会醒来几次每次清醒都会持续一段时间，有些人还会有说梦话的习惯。

　　专家解析：这类型的失眠人群一般都是属于比较敏感的，对睡眠环境要求的比较高;有时还会和心情有关，尤其是心情差的时候，听到各种声音和动静都会觉得心烦，这类型的病人往往和神经衰弱有关系。

　　5、过度兴奋性

　　这类型的失眠人群往往是由于晚上需要工作而加班，以至于让自己的大脑一直处于兴奋状态，但是完成工作想要睡眠的时候，错过了睡眠的时期，大脑开始一直活跃着，怎么也睡不着了。

　　专家解析：这类失眠人群往往处于过度的繁忙之中，总是把自己处于高度紧张的状态之下，这样会把原本良生物钟打乱，会严重影响睡眠。

　　6、激素引发失眠

　　这类的失眠人群多见于更年期女性，入睡难，易醒，醒来后就怎么也睡不着，起床后精神还不好。

　　专家解析：这类失眠人群就和自身身体激素变化有关了，更年期的女性就需要自觉的培养自己良睡眠习惯，定期到医院检查。

　　济南神康医院的专家提醒广大病人：睡不着、睡不原因很多。不同类型的失眠人群要选择不同的治疗方法。失眠对人们的影响是长期的，各位朋友要引起重视。当发现有失眠表现的时候，要及时到医院检查就诊，以免错失治疗时机。

　　中西医结合，中西医结合治疗失眠

　　济南神康医院专家组历经多年研究，创新研制出综合疗法“中西医结合”，将古典中医理论精华与现代医学、心理学等先进理论有机地结合，应用于精神疾病的临床治疗，深受病人的好评和信任。

　　一：中西医结合治疗

　　“解郁安神系列中药”与抗抑郁药物联合使用，可以降低西药剂量，提高西药疗效。中西医结合药物作用于大脑神经，平衡脑功能，从而达到改善病人精神状况的作用。

　　二：针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的制导，应用于临床，对失眠、抑郁、强迫、精神分裂等精神疾病的治疗，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。

　　三：脑功能循环障碍治疗

　　我院巨资引进的具有国内先进水平的新一代治疗系统“脑功能循环障碍治疗”,快速修复大脑神经功能，改善脑部微循环，促进神经通路重建及功能恢复。

　　四：心理减压治疗

　　神康医院的心理医师根据病人的情况制定相应的治疗方案，通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到治疗的目的;同时它还可以起到预防的作用。在心理医师的指导下，病人充分认识到抑郁产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。

　　温馨提示：睡不好不是小问题，会严重影响人们的日常工作和学习。失眠病人切忌擅自用药，对改善睡眠是有害的。当发现自己的问题时，还是要及时寻求专业医生的帮助，才能更解决问题。