导言：临近年关，亲朋好友见面的机会多了起来。在谈话内容中，当问到涉及到对方身体健康状况的问题，出现频率高的问题就是：你平时的睡眠怎么样啊?现代生活中，随着生活节奏的普遍加快，人们对睡眠的关注越来越重视，睡眠障碍逐渐成为影响身体健康的重要因素之一，济南神康医院的专家们会带你认识并解决失眠难题。

　　一、治疗失眠，首先要确定自身失眠引发的原因，属于哪种类型的失眠

　　失眠症通常是指病人对睡眠时间和(或)睡眠质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠通常是一种症状，有时也成为一种疾病，可以是原发性的，也可以继发于某些疾病，比如继发于神经精神疾病和躯体疾病等。

　　原发性失眠依美国精神疾病诊断准则第四版 (DSM-IV) 所定义: 失眠至少持续一个月以上，而其失眠并非由其它的精神疾患、身体的疾病、物质药物使用、或其它特定的睡眠疾患所引发的为原发性失眠。

　　继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠，也叫指环境性失眠。引起继发性失眠的主要原因有以下几点，包括环境因素，药物因素，精神因素与躯体原因。

　　专家介绍，在临床上接触到的失眠症病人，绝大部分是由心理健康问题导致的，包括抑郁、焦虑、躯体化障碍、敌对、强迫等，这些心理疾病导致了失眠的发生，同时失眠反过来又加重各类心理健康问题。针对失眠病人，济南神康医院通过对病人进行详细问诊，配合先进脑神经功能检测仪器对病人病因进行定位，按照个体化原则制定治疗方案。

　　二、治疗失眠，要针对病人患病原因与失眠轻重程度制定针对性方案

　　造成失眠的原因有很多，不同的人情况也不一样，失眠治疗有很多的角度，需要了解病人和他的具体情况而确定治疗方案。医生首先得了解病人的睡眠具体情况，在此基础上进行睡眠问题评估，在评估的基础上，结合已确定的患病原因，进行治疗方案的定制，然后依据治疗方案进行治疗，过程中及时根据病人病情的临床发展进行调整。

　　三、治疗失眠，要选择科学系统有效的治疗方法

　　多角度系统治疗：采用西药控制症状、中药修复并同时解除西药的毒副作用、配以传统中医针灸通络、电磁理疗修复受损脑细胞，辅助心理疏导的“四步疗法”，做到多角度、系统规范的治疗。

　　治疗结束后医院还建立健康跟踪档案，通过定期回访和愈后指导。

　　如果还有问题请及时与医生联系。热线：0531-88190909!